Sağlıklı atıştırmalıkların en Fit’i :)

Sağlıklı atıştırmalıkların en Fit’i :)

Merhabalar, “Sağlıklı atıştırmalıklar” yazımda ara öğünlerde tüketebileceğiniz açlığınızı bastıracak yiyeceklerden söz etmiştim. Şimdi ise benim de neredeyse ilk çıktığı zamandan beri takip ettiğim aylık bir kutudan bahsetmek istiyorum. Üstelik sağlıklı ve doğal atıştırmalıklarla dolu bu kutudaki ürünler uzman bir ekip tarafından seçilmekte ve kalori, porsiyon miktarı gibi bilgilerle bizlere sunulmakta. Ama öncelikle şunu belirtmek isterim ki şimdiye kadar – bu yazım da dahil – hiç bir yazım sponsorluk içermiyor, sponsorluk olduğunda zaten mutlaka belirtirim. Her durumda kendi…

Devamını Oku...

Sabah Rutinim

Sabah Rutinim

Merhabalar, Herkese günaydın. İşte benim sabah rutinim: Hafta içi sabahları kalkar kalkmaz dişlerimi fırçalayıp elimi yüzümü yıkıyorum ve geceden sabah içmek üzere başucuma koyduğum içine elma sirkesi damlatılmış koca bir bardak su içiyorum. Sonrasında işe gitmek üzere kıyafetlerimi değiştiriyorum. Cildime hızlıca nemlendiricilerimi sürüp makyaj çantamı hazırlıyorum. Sabah kahvaltımı da yanıma alıp evden çıkıyorum ve servise son dakikada yetişiyorum. Maalesef ki işe gitmek için hafta için çok erken kalkıyorum, hazırlanıp servise yetişme telaşı sonrası serviste de…

Devamını Oku...