Sağlıklı Atıştırmalıklar

Sağlıklı Atıştırmalıklar

Merhabalar, Bugün sizlerle açlığınızı yatıştıracak, içerdiği lif, vitamin ve besin değerleri açısından sizleri zinde tutacak sağlıklı atıştırmalıklardan bahsetmek istiyorum. İster diyet yapıyor olun ister sadece sağlığınıza dikkat ediyor olun ister spor yapıyor olun kuruyemişler, süt ürünleri, meyve sebzeler ve içecekler gibi sağlıklı atıştırmalıklar sayesinde gerek tatlı ihtiyacınızı karşılayabilir gerekse açlığınızı bastırabilirsiniz. Yalnız araöğün tüketirken kilo almak istemiyorsanız tükettiğiniz miktara önem göstermekte fayda var 😉 Kuru kayısı: İçerdiği lifler sayesinde hem bağırsak hareketlerini düzenleyecek hem de…

Devamını Oku...

Hayatımda imzası olan parfümler

Merhabalar, Daha önce kokulardan ve benim parfüm koleksiyonumdan bahsetmiştim okumadıysanız tıklayın. O yazımda daha önce kullanıp bitirdiğim ama sevdiğim ve yeniden koleksiyonuma katmak istediğim parfümlere fırsat kalmamıştı 🙂 Sizin de bitirip vazgeçemediğiniz kokular mutlaka vardır, belki geçmişe götüren, yüzünüzü gülümseten veya size güzel şeyler anımsatan… İşte benim bitirdiğim halde vazgeçemediğim ve parfüm koleksiyonuma kesinlikle yeniden katacağım çünkü beni alıp güzelliğe, mutluluğa götürüyormuş gibi hissettiren parfümler: Burberry Weekend (Gençliğe ilk adım attığım yıllardaki vazgeçilmez parfümüm, veeee…

Devamını Oku...